Vendu
Un flacon de Solgar Citrate de magnésium 420 mg 60 comprimés sur fond blanc.
Citrate de magnésium 420 mg 60 comprimés €14,88
Description du produit Favorise la santé du cœur et du système cardiovasculaire Il contribue au maintien du bon fonctionnement des nerfs et des muscles Il aide à maintenir des os forts, souples et sains Le citrate de magnésium est un complément qui favorise le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Il a également pour propriétés de renforcer les os, de maintenir le bon fonctionnement des muscles et des articulations et d'apaiser les nerfs. Il renforce le système immunitaire et contribue au maintien d'une glycémie normale. Il ralentit efficacement le processus de vieillissement. Informations sur les portions Taille de la portion 2 comprimés Quantité par portion Magnésium (sous forme de citrate de magnésium) 420 mg Autres ingrédients : Cellulose végétale, acide stéarique végétal, silice, glycérine végétale. Contient des ingrédients qui peuvent entraîner une variation de la couleur et de l'apparence au fil du temps. Utilisation suggérée : Comme complément alimentaire pour les adultes, prendre deux (2) comprimés par jour, de préférence avec un repas ou selon les recommandations d'un praticien de la santé. AVERTISSEMENT : Ne pas dépasser l'apport quotidien recommandé. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'un problème de santé, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant de prendre un supplément alimentaire. Sans gluten, blé, soja, levure, sucre, sel, arômes artificiels, édulcorants artificiels.
Container of Now Foods Magnesium Citrate Pure Powder 227 g with a labeled weight of 8 oz. Supports energy production and nervous system support.
Magnesium Citrate Pure Powder 227 g €18,82
Product description: Support for the nervous system Positive effect on metabolism Beneficial for bones and teeth Magnesium Citrate Pure Powder 227 g from Now Foods is valued for its numerous health properties, most notably its support for the effective functioning of the nervous system. It also has an important function in energy production and is crucial for enzyme function. Magnesium influences muscle contractions, the transmission of nerve signals and the maintenance of bone health through mineralisation. In addition, it is essential for the metabolic processes of proteins, fats and sugars, and maintaining adequate magnesium levels is key to regulating calcium levels in the body, which is essential for bone and dental health. Serving Information: Serving Size 1 Capsule Amount Per Serving L-Glutamine FCC 500 mg Other Ingredients: Gelatin, rice flour, magnesium stearate, silica.Suggested Use: As a dietary supplement, take one capsule one to two times per day with water on an empty stomach or as recommended by your healthcare provider.WARNING: This product must be dissolved into at least 8 oz. of cold water or clear liquid before consuming. Do not breathe powder and avoid contact with skin and eyes. For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children. This magnesium citrate is a fully reacted mineral supplement. This product is sold by weight not volume. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. Do not exceed daily recommended dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
The product Magnesium Glycinate 200 mg from Now Foods comes in a bottle containing 180 tablets and supports nervous system health, muscle function, and heart well-being, while also aiding in energy production as a dietary supplement.
Magnesium Glycinate 200 mg 180 Tablets €32,39
A key mineral for body function Combined with the amino acid glycine for better absorption Supports nervous system health and energy production Looking for a natural way to support your nervous system health and energy production in the body? Look no further! Magnesium Glycinate 200 mg 180 Tablets from NOW Foods is the perfect solution! Magnesium is one of the most important minerals for the human body, playing a key role in many biological processes. It is a cofactor for more than 300 enzymes that are important for metabolism, including protein synthesis and energy production from fats and carbohydrates. In this formula, magnesium has been combined with the amino acid glycine, which increases its bioavailability in the body and has a beneficial effect on muscle relaxation, as well as supporting neurological function.Magnesium is essential for energy production and metabolism, helping to maintain your vitality at the right level. Its muscle contraction-supporting properties contribute to maintaining physical fitness. Magnesium is also crucial for the conduction of nerve impulses, which supports the health of the nervous system and helps to reduce stress and anxiety. Additionally, magnesium plays an important role in regulating calcium levels in the body.Take a step towards better wellbeing and introduce magnesium glycinate into your daily diet! Serving Information Serving Size: 2 Tablets Amount Per Serving Magnesium (elemental) (from 2,000 mg Magnesium Bisglycinate) (Albion™) 200 mg Other Ingredients: Citric Acid, Hydroxypropyl Cellulose, Stearic Acid (vegetable source), Silicon Dioxide and Vegetarian Coating [hypromellose (cellulose), stearic acid (vegetable source), sunflower lecithin, triethyl citrate, sunflower oil].Suggested Use: Take 2 tablets 1 to 2 times daily with food.WARNING: FAlbion™ and the Albion Gold Medallion design are trademarks of Balchem Corporation or its subsidaries. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. Do not exceed recommended daily dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Vendu
Un flacon de Swanson Lactate de magnésium - 84 mg 120 gélules.
Lactate de magnésium - 84 mg 120 capsules €12,92
Description du produit Apporte 84 mg de magnésium élémentaire par gélule Gélules de lactate de magnésium sans lactose La forme minérale du lactate est mieux tolérée et plus facile à digérer. Swanson Premium - Magnesium Lactate augmente facilement et en douceur votre apport en magnésium. Pour les personnes qui ont besoin d'une dose plus élevée, ce complément sera parfait, car un comprimé fournit 84 mg de magnésium élémentaire. Il convient également de mentionner que ce supplément est un élément constitutif très important du tissu osseux et qu'il vous permet de maintenir une pression artérielle adéquate. Il est nécessaire à la solidité des os et des muscles osseux. Ce produit est essentiel pour votre santé ! Informations sur les portions Taille de la portion 1 gélule Quantité par portion Magnésium (du lactate de magnésium) 84 mg Autres ingrédients : Gélatine, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline (fibre végétale), huile de triglycérides à chaîne moyenne (palme). Utilisation suggérée : Comme complément alimentaire, prendre une gélule deux fois par jour avec de l'eau : Ne pas dépasser l'apport journalier recommandé. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié.
Now Foods Malate de magnésium 1000 mg 180 comprimés.
Malate de magnésium 1000 mg 180 comprimés €24,71
Description du produit Favorise la santé du cœur et du système cardiovasculaire Il contribue au maintien du bon fonctionnement des nerfs et des muscles Il aide à maintenir des os solides, souples et sains Le malate de magnésium est une forme de magnésium hautement absorbable. Le magnésium est un supplément qui favorise le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Il a également pour propriétés de renforcer les os, de maintenir le bon fonctionnement des muscles et des articulations et d'apaiser les nerfs. Il renforce le système immunitaire et contribue au maintien d'une glycémie normale. Il ralentit efficacement le processus de vieillissement. Informations sur les portions Taille de la portion 1 comprimé Quantité par portion Magnésium (de 1000 mg de malate de magnésium) 115 mg Autres ingrédients : Hydroxypropylcellulose, cellulose microcristalline, acide stéarique (source végétale), croscarmellose sodique, stéarate de magnésium (source végétale), dioxyde de silicium et enrobage végétarien. Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire pour adultes, prendre 1 comprimé 3 fois par jour, de préférence avec de la nourriture. Consulter un médecin en cas de grossesse ou d'allaitement, de prise de médicaments ou de problèmes de santé : Ne pas dépasser l'apport journalier recommandé. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'un problème de santé, veuillez consulter votre médecin avant de prendre un complément alimentaire.
A bottle of Swanson Magnesium Malate 150 mg 60 Tablets supplements, promoting bone and dental health, containing 60 tablets.
Magnesium Malate 150 mg 60 Tablets €15,29
Product description: Support for bones, teeth and muscles Support for cellular energy production Magnesium Malate 150 mg 60 Tablets from Swanson plays a key role in many processes in the body. Magnesium malate, a combination of magnesium and malic acid, has numerous positive health effects. This dietary supplement supports neuromuscular health, has a positive effect on physical comfort and general wellbeing, and is important in various biological functions of the body. Magnesium is crucial for the functioning of the nervous system, neuromuscular conduction, as well as bone and dental health. Malic acid, on the other hand, plays an important role in cellular energy production processes.Support your health on many levels together with Magnesium Malate! Serving Information: Serving Size 1 Tablet Amount Per Serving Magnesium (from 1,000 mg magnesium malate) 150 mg Other Ingredients: Dicalcium phosphate, microcrystalline cellulose (plant fiber), croscarmellose sodium, stearic acid, coating (hydroxypropyl methylcellulose, polethylene glycol), magnesium stearate, silica.Suggested Use: As a dietary supplement, take one tablet two times per day with water.WARNING: For adults only. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are pregnant or nursing, taking medication or have a medical condition. Keep out of reach of children. Do not use if seal is broken. Store in a cool, dry place. Do not exceed daily recommended dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.
Vendu
Un flacon de Swanson's Magnesium Orotate - 40 mg 60 gélules.
Orotate de magnésium - 40 mg 60 capsules €11,53
Description du produit Swanson Ultra Magnésium Orotate Les orotates sont considérés comme la forme la plus favorable pour les suppléments minéraux. Peut augmenter l'utilisation jusqu'à 20%. Swanson L'orotate de magnésium ultra est la meilleure forme de magnésium car il s'absorbe plus rapidement et peut être pris en plus petites doses. En outre, il convient de mentionner que les orotates sont une forme avantageuse pour les suppléments minéraux et qu'ils augmentent l'utilisation des minéraux complémentaires de 20 %. Il est également un élément constitutif très important du tissu osseux et permet de maintenir une pression sanguine adéquate. Il est nécessaire à la solidité des os et des muscles osseux. Elle soutient la santé des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Elle aide à calmer les nerfs et à faciliter l'endormissement. Ce produit est essentiel pour votre santé ! Informations sur les portions Taille de la portion : 1 gélule Quantité par portion Magnésium (de 654 mg d'orotate de magnésium) (40 mg élémentaire) Autres ingrédients : Gélatine, farine de riz brun, stéarate de magnésium. Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire, prendre une capsule deux fois par jour avec de l'eau.AVERTISSEMENT : Pour les adultes seulement. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié.
Oxyde de magnésium - 200 mg 250 gélules - avant
Oxyde de magnésium - 200 mg 250 capsules €10,93
Description du produit Favorise la santé du cœur, du cerveau et du système nerveux Minéral indispensable à la solidité des muscles et des os Une formule qui aide à satisfaire les besoins quotidiens en magnésium Swanson L'oxyde de magnésium Premium est le meilleur moyen d'apporter à l'organisme une dose quotidienne de magnésium. Le magnésium est également un élément constitutif très important du tissu osseux et permet de maintenir une pression artérielle adéquate. Il est nécessaire à la solidité des os et des muscles. Il contribue à la santé des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Elle contribue à calmer les nerfs et à faciliter l'endormissement. Elle stabilise et calme le système nerveux et améliore le travail des cellules grises. En outre, elle améliore la mémoire. La recherche montre également qu'il soutient le travail du système digestif. Ce produit est essentiel pour votre santé ! Informations sur les portions Taille de la portion 1 gélule Quantité par portion Magnésium (sous forme d'oxyde de magnésium) 200 mg Autres ingrédients : Farine de riz, gélatine, stéarate de magnésium. Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire, prendre deux gélules par jour avec de l'eau et de la nourriture. AVERTISSEMENT : Pour les adultes uniquement. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié.
Vendu
Un flacon de Swanson Oxyde de magnésium - 200 mg 500 gélules.
Oxyde de magnésium - 200 mg 500 gélules €20,71
Description du produit Favorise la production d'énergie et la relaxation musculaire Essentiel pour la solidité des muscles et des os, la santé cardiovasculaire, etc. Aide à maintenir une tension artérielle et un taux de glucose sains, déjà dans les limites de la normale Swanson L'oxyde de magnésium Premium est le meilleur moyen d'apporter à l'organisme une dose quotidienne de magnésium. Le magnésium est également un élément constitutif très important du tissu osseux et permet de maintenir une pression artérielle adéquate. Il est nécessaire à la solidité des os et des muscles. Il contribue à la santé des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Elle contribue à calmer les nerfs et à faciliter l'endormissement. Elle stabilise et calme le système nerveux et améliore également le travail des cellules grises. En outre, elle améliore la mémoire. La recherche montre également qu'il soutient le travail du système digestif. Ce produit est essentiel pour votre santé ! Informations sur les portions Taille de la portion 1 gélule Quantité par portion Magnésium (sous forme d'oxyde de magnésium) 200 mg Autres ingrédients : Farine de riz, gélatine, stéarate de magnésium. Utilisation suggérée : Comme complément alimentaire, prendre deux gélules par jour avec de l'eau et de la nourriture. AVERTISSEMENT : Pour les adultes uniquement. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié.
Vendu
SwansonTaurate de magnésium 100 mg 120 gélules.
Taurate de magnésium 100 mg 120 comprimés €19,07
Description du produit : Favorise la santé des nerfs, des muscles, des os et du coeur Fournit une haute biodisponibilité des minéraux pour la santé du corps entier Favorise la relaxation du corps et de l'esprit et vous aide à vous endormir dans la nuit Swanson Le taurate de magnésium est un complément alimentaire qui contribue à calmer les nerfs et à faciliter l'endormissement. Il stabilise et calme le système nerveux, et améliore également le travail de la matière grise. Il améliore également la mémoire. La glycine contenue dans ce produit est absorbée très rapidement à travers les parois intestinales et peut être transportée directement vers les cellules elles-mêmes. Taille de la portion 1 comprimé Quantité par portion : Magnésium (du taurate de magnésium) 100 mg Autres ingrédients : Cellulose microcristalline (fibre végétale), acide stéarique, palmitate de calcium, hydroxypropylméthylcellulose, croscarmellose sodique, glycérine. Contient un ingrédient alimentaire issu de la bio-ingénierie. Utilisation suggérée : Comme complément alimentaire, prendre deux comprimés une fois par jour avec de l'eau. AVERTISSEMENT : Pour les adultes uniquement. Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié.
Sold out -12% sale
Now Foods Transporteurs de magnésium 120 mg 180 gélules végétales.
Magnésium Transporteurs 120 mg 180 gélules végétales €29,09 €33,00
Description du produit Favorise la relaxation mentale et soutient une réponse saine au stress quotidien. Essentiel pour la solidité des muscles, des os, de la santé cardiovasculaire et, éventuellement, de la santé digestive. Aide à réduire la fatigue et l'épuisement Magnesium transporters de Now Foods est un complément qui soutient le système nerveux et musculaire. Il calme également les nerfs et favorise l'endormissement, ce qui vous donne de l'énergie pour vos activités quotidiennes. Ce produit est édulcoré avec de l'extrait de stévia, qui se dissout facilement dans du jus ou de l'eau (bien qu'il puisse également se dissoudre dans d'autres liquides). Informations sur les portions Taille des portions 1 gélule végétale Quantité par portion Magnésium (élémentaire) (de Citrate, Taurinate, Malate, Glycinate et Aspartate de magnésium) 120 mg Autres ingrédients : Hypromellose (capsule de cellulose), cellulose microcristalline et dioxyde de silicium. Utilisation suggérée : Prendre 1 gélule 1 à 3 fois par jour.AVERTISSEMENT : Pour les adultes seulement. Consulter un médecin en cas de grossesse ou d'allaitement, de prise de médicaments ou d'état pathologique. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit peut présenter des variations de couleur naturelles. Conserver dans un endroit frais et sec après ouverture. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut se substituer à un régime alimentaire varié. Non fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, des œufs, du poisson, des crustacés ou des fruits à coque. Fabriqué dans une installation GMP qui traite d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Magnesium with Trace Minerals 133 mg 237 ml Liquid - front
Magnesium with Trace Minerals 133 mg 237 ml Liquid €25,88
Product description: Supporting muscle and nervous system function Supporting healthy bones and teeth Improving the quality of sleep Support in the reduction of stress Make your day full of energy and vitality with Magnesium with Trace Minerals 133 mg 237 ml Liquid from Now Foods - your secret ingredient to health and well-being! Magnesium supplementation is important for maintaining health and proper functioning of the body. Magnesium plays a role in regulating the transmission of nerve signals, which affects the control of muscle movements and prevents cramps. In addition, magnesium supplementation can help to reduce stress and improve sleep quality. Furthermore, magnesium helps to maintain normal heart rhythm, which is important for cardiovascular health.Don't delay in vain - choose the best and let magnesium take care of your daily needs! Serving Information Serving Size: 1/4 Teaspoon (approx. 1.33 mL) Amount Per Serving Magnesium (elemental) (from Trace Mineral Concentrate) 133 mg Other Ingredients: Ionic Trace Mineral Concentrate. Suggested Use: Shake well before use. This product is highly concentrated with nothing added and has a very strong taste. Take 1/4 teaspoon (1.33 mL) 3 times daily mixed with juice or food to mask the concentrated mineral flavor.WARNING: For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry, dark place after opening. Do not exceed recommended daily dose. A dietary supplement cannnot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Magnesium with Vitamin B6 100 Tablets - front
Magnesium with Vitamin B6 100 Tablets €11,82
Product Description: Helps reduce feelings of fatigue and tiredness. Supports nervous system function, improving concentration and memory. Supports muscle function, helping to reduce cramps and soreness. Has an anti-inflammatory and analgesic effect, especially for muscle pain. Strengthens the body's immunity and protects cells from oxidative stress. Magnesium with vitamin B6 100 tablets from Solgar is an effective and much-needed dietary supplement that is helpful in maintaining a healthy nervous and muscular system. This combination of magnesium and vitamin B6 supports many processes in the body, providing energy, metabolism and protection against oxidative stress. Magnesium - an element essential for the proper functioning of the body, influences muscle function, the nervous system and the heart. Vitamin B6 - plays a key role in the metabolism of amino acids, which helps in the production of certain neurotransmitters and hormones that affect mood regulation and well-being.Choose magnesium with vitamin B6 and nourish your body with the highest quality ingredients. This dietary supplement will keep you healthy and energetic every day! Serving Information Serving Size: 3 Tablets Amount Per Serving Vitamin B6 (as pyridoxine HCI) 25 mg Magnesium (as magnesium oxide) 400 mg Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Vegetable Cellulose, Silica, Vegetable Magnesium Stearate, Vegetable Glycerin, Titanium Dioxide Color. Suggested Use: As a dietary supplement for adults, take three (3) tablets daily, preferably with a meal or as directed by a healthcare practitioner. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, please consult your healthcare practitioner before taking any dietary supplement. Discontinue use and consult your healthcare practitioner if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Store at room temperature. Do not use if outer bottle seal is missing or damaged. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet. Free of Gluten, Wheat, Yeast, Sugar, Salt, Artificial Flavors, Artificial Sweeteners, Artificial Preservatives
Vendu
Un flacon de Solgar Magnesium with Vitamin B6 250 Tablets sur un fond blanc.
Magnésium avec vitamine B6 250 comprimés €22,04
Description du produit : Formule 2 en 1 : magnésium et vitamine B6 dans un seul comprimé Soulage les spasmes musculaires et les crampes dans les jambes Soulage l'anxiété et le stress occasionnels SolgarLe complément alimentaire de la société Magnesium est une association de 2 nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme : le magnésium et la vitamine B6. Le magnésium et la vitamine B6 constituent une formule parfaitement complémentaire, qui joue un rôle important dans le maintien du bien-être. Le magnésium stabilise les fonctions du système nerveux et améliore le travail des cellules grises. La vitamine B-6, également connue sous le nom de pyridoxine, est une coenzyme de plus de 100 enzymes (c'est-à-dire une substance nécessaire au bon fonctionnement de ces composés), qui accélère un certain nombre de changements dans l'organisme. Informations sur les portions Taille de la portion : 3 comprimés Quantité par portion : Magnésium (sous forme d'oxyde de magnésium) 400 mg Vitamine B6 (sous forme de pyridoxine HCI) 25 mg Mode d'emploi : Comme supplément alimentaire pour adultes, prendre trois (3) comprimés par jour, de préférence avec un repas ou selon les directives d'un praticien de la santé. Autres ingrédients : Cellulose microcristalline, cellulose végétale, silice, stéarate de magnésium végétal, glycérine végétale, dioxyde de titane Colo. Avertissement : Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'un problème de santé, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant de prendre tout complément alimentaire. Cessez l'utilisation et consultez votre professionnel de la santé en cas d'effets indésirables. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à température ambiante. Ne pas utiliser si le sceau extérieur du flacon est manquant ou endommagé. Exempt de : Gluten, blé, levure, sucre, sel, arômes artificiels, édulcorants artificiels, conservateurs artificiels.
Sold out -31% sale
Un flacon de Puritan's Pride Magnésium avec zinc 100 comprimés.
Magnésium avec zinc 100 comprimés €5,19 €7,47
Product Description Magnesium helps with leg cramps and muscle function Magnesium helps with bone health, muscle contraction and nervous system promotion. Zinc is great for immune system health and cell growth. Together Magnesium and Zinc make up a quality supplement that ensures a sufficient daily intake of these important nutrients. Minerals are very important in a healthy diet, but novadays because of farming methods the essential minerals get stripped from the soil. With high fat and over-proccesing in addition, it is a nutritional disaster. This supplement solves the lack of Magnesium and Zinc.Serving Information Serving size 1 Tablet Amount Per Serving Magnesium 133 mg (as Magnesium Oxide) Zinc 5 mg (as Zinc Gluconate) Directions: For adults, take two (2) tablets daily, preferably with a meal.Other Ingredients: Dicalcium Phosphate, Vegetable Cellulose, Vegetable Stearic Acid. Contains <2% of: Silica, Vegetable Magnesium Stearate. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free.