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La mélatonine, outre le contrôle du rythme, du sommeil et de l'éveil, a un effet immunostimulant et antioxydant et influence certains processus hormonaux. L'utilisation de la mélatonine devrait améliorer la qualité de votre sommeil. Selon des recherches, l'utilisation de la mélatonine chez des personnes souffrant de divers troubles du sommeil a permis d'améliorer la qualité du sommeil, d'en augmenter la durée globale et d'accélérer l'endormissement. Informations sur le servicetion
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